Schmerz

Ein kleiner reminder für die Menschen da draußen, die gerade mittendrin stecken 🌿 Wenn wir nach dem Dagegensein und Abkotzen und Heulen unser Herz öffnen, kann der Schmerz uns seine Schätze überreichen 💎 Klingt wie immer leichter…

Innen

That’s the way! Die Lösung liegt in dir 🙏❤️ Gefühle kommen, um zu gehen – wenn wir sie zulassen und bewusst spüren. Irgendwann merken wir, dass wir unsere Probleme nicht im Außen lösen können. Tränen kann man nicht im…

Probleme

Probleme, Probleme, wer hat keine Probleme!? Aber sag, was genau war so schlimm an deinem Problem vor drei Problemen? Ist es immer noch ein Problem? Oder hast du jetzt ein ganz neues Problem? Wenn man ein klein wenig ehrlich zu sich ist,…

Mut zu Fehlern

Reden wir nicht um den heißen Brei herum – Fehler machen ist meistens unangenehm, weil wir gelernt haben, dass darauf Tadel, Strafe, schlechte Noten und was sonst noch folgen. Leider keine besonders förderliche Fehlerkultur. Aber Fehler…

Entscheidung

JA, so fühlt sich eine Entscheidung an, mit der du dein Leben in die eigene Hand nimmst 💪💓💎💃🎉 Kaloff, Susanne (2020): Angst ist nichts für Feiglinge. Mein Exit aus der Panik. Kapitel 2: Hirn zermartern/ Die fehlende…

Be real

So simple, yet so true!

Hier und jetzt

Seien wir bewusst. Verankern wir uns im Hier und Jetzt. Das Jetzt wird uns immer zeigen, was die richtige Haltung, was die richtige Handlung ist. Was bleibt uns auch anderes übrig? Weder können wir in der Vergangenheit, noch in der Zukunft…

Brillenblick

Wir blicken mit unseren Augen auf die Welt, durch die Brille unserer Erfahrungen. Wir sehen, was wir kennen und wir kennen, was wir sehen. Darum ist es so wichtig, dass wir unseren Weg offenen Herzens gehen. Dass wir der Welt mit Mitgefühl…

Dankbarkeit

Ob Weckerklingeln, Steuererklärung oder Politiker, man kann sich über alles aufregen. Man kann aber auch versuchen, der Situation etwas Positives abzugewinnen. Es geht nicht darum, berechtigten Ärger wegzuschieben. Dieser ist ein Signal,…

Deine Wahrheit

Wer kennt es nicht!? Wir wollen die Freundin nicht verletzen und verkneifen uns einen Kommentar zur scheußlichen neuen Hose. Wir wollen der altbekannten Diskussion mit den Eltern aus dem Weg gehen und sagen nicht, was wir wirklich über die…